향요법을 포함한 복부비만 관리프로그램이 중년 여성의 복부비만에 미치는 효과

Abstract

The purpose of this study was to examine the effects of abdominal obesity management program with aromatherapy for the middle aged women. The design of this study was nonequivalent control group pretest-posttest design. The subjects were seventy-nine middle aged women with obesity. twenty-six women were assigned to experimental group, twenty-seven women to control group A, and twenty-six women to control group B. The data collection and treatments were performed from June, 12th to October, 2th, 2006. The subjects participated in abdominal obesity management program with aromatherapy for 6 weeks. The experimental group was educated to do aroma oil self-abdominal massage for 3 times in a week, traffic-light diet, exercise(walking & abdominal exercise) per day in a week. Control group A was educated to do traffic-light diet, exercise(walking & abdominal exercise) per day in a week. Control group B was educated to do mineral oil self-abdominal massage for 3 times in a week, traffic-light diet, and exercise(walking, abdominal exercise) 7 days in a week. The subjects' body compositions were measured with BCA-1000(2001)？？ impedence body fat instrument under B.I.A. method, the abdominal girth with a ruler, serum lipid analysis with auto-analyzer, Cobas Integra 800(2001)？？, and appetite and diet-habit by self report before and after intervention. The collected data were analysed with descriptive statistics such as Pearson correlation, χ2-test, Fisher's exact test, ANOVA, and Duncan with SPSS Win.Ver. 12.0 program, The results of this study were as follows : Hypothesis 1: Abdominal obesity management program with aromatherapy experiment group showed significant difference in change of waist circumference than control group A and control group B(F=56.034, p=0.000), hip circumference(F=8.036, p=0.001), and waist·hip ratio(F=3.809, p=0.027) supporting hypothesis 1. Hypothesis 2: Abdominal obesity management program with aromatherapy experiment group showed significant difference in change of weight circumference than control group A and control group B(F=31.990, p=0.000), body mass index.(F=20.657, p=0.000), and fat ratio(F=25.892, p=0.000) supporting hypothesis 2. Hypothesis 3: Abdominal obesity management program with aromatherapy experiment group showed significant difference in change of total cholestero than control group A and control group B(F=6.023, p=0.004), high density lipoprotein(F=5.575, p=0.006), and low density lipoprotein(F=7.994, p=0.001) supporting hypothesis 3 Partialy, but showed no significant difference in Triglyceride(F=0.658, p=0.521) was not supported. Hypothesis 4: Abdominal obesity management program with aromatherapy experiment group showed significant difference in change of appetite than control group A and control group B(F=39.466, p=0.000), and diet-habit(F=7.193, p=0.001) supporting hypothesis 4. In conclusion, the abdominal obesity management program with aromatherapy had a positive effect on middle aged women's body measuement, body composition, the serum lipid level, and appetite and the diet habit. Tterefore, it is concluded that the abdominal obesity management program can be applied as a nursing intervention to decrease the abdominal obesity.

본 연구는 향요법을 포함한 복부비만 관리프로그램이 중년 여성의 복부비만에 미치는 효과를 알아보기 위하여 시도된 비동등성 대조군 전후 시차 설계 연구이다. 연구참여자는 D시에 소재한 K대학병원 건강검진센타에서 검진받은 중년 여성으로 연구 목적을 이해하고 참여에 동의한 자로 실험군 26명, 대조군 A의 27명, 대조군 B의 26명, 총 79명이었다. 연구기간은 2006년 6월 12일부터 10월 2일까지 시행하였다. 실험군은 향요법을 포함한 복부비만 관리프로그램을 적용받아 아로마 오일 자가복부마사지, 신호등 식이요법, 걷기운동, 복부운동을 시행하였다. 대조군 A는 신호등 식이요법, 걷기운동, 복부운동만 시행하였다. 대조군 B는 미네랄 오일 자가복부마사지, 신호등 식이요법, 걷기운동, 복부운동을 시행하였다. 실험 전과 6주간의 실험 후 참여자 모두 신체계측, 신체조성, 혈중지질, 식욕, 식습관을 조사하였다. 신체계측은 신장·체중계측기와 줄자로, 신체조성은 체성분 측정기로, 혈중지질은 혈액자동분석기를 이용하였고, 식욕 조사도구로는 도표 시각적 상사척도를, 식습관 조사도구로는 정은주(2001)가 개발한 식습관 도구를 수정 보완하여 사용하였다. 자료분석은 SPSS Win.Ver. 12.0을 이용하여 χ2-test, Fisher's exact test, ANOVA, Duncan 사후검정을 하였다. 연구결과는 다음과 같다. 1. 제 1 가설 “실험군, 대조군 A, 대조군 B의 신체계측(허리둘레, 엉덩이둘레, 허리·엉덩이둘레비)의 변화량에 차이가 있을 것이다.”는 허리둘레(F=56.034, p=0.000), 엉덩이둘레(F=8.036, p=0.001), 허리·엉덩이둘레비(F=3.809, p=0.027)가 통계적으로 유의한 차이를 보여 제 1가설은 지지되었다. 2. 제 2 가설인 “실험군, 대조군 A, 대조군 B의 신체조성(체중, 체질량지수, 체지방율)의 변화량에 차이가 있을 것이다.”는 체중(F=31.990, p=0.000), 체질량지수(F=20.657, p=0.000)와 체지방율(F=25.892, p=0.000)이 통계적으로 유의한 차이를 보여 제 2 가설은 지지되었다 3. 제 3 가설인 “실험군, 대조군 A, 대조군 B의 혈중지질(총콜레스테롤, 중성지방, 고밀도지단백콜레스테롤, 저밀도지단백콜레스테롤)의 변화량에 차이가 있을 것이다.”는 총콜레스테(F=6.023, p=0.004), 고밀도지단백콜레스테롤(F=5.575, p=0.006)과 저밀도지단백콜레스테롤(F=7.994, p=0.001)이 통계적으로 유의한 차이를 보여 제 3 가설 중 부분적으로 지지되었다. 중성지방(F=0.658, p=0.521)은 통계적으로 유의한 차이를 보이지 않아 지지되지 않았다. 4. 제 4 가설인 “실험군, 대조군 A, 대조군 B의 식욕 및 식습관의 변화량에 차이가 있을 것이다.”는 식욕(F=39.466, p=0.000), 식습관(F=7.193, p=0.001)은 통계적으로 유의한 차이를 보여 제 4가설은 지지되었다. 이상의 결과를 통해 향요법을 포함한 복부비만 관리프로그램은 복부비만 중년 여성의 신체계측, 신체조성, 혈중지질, 식욕, 식습관을 감소시키는데 효과적인 중재임을 확인할 수 있으므로 중년 여성의 복부비만 감소, 건강 증진을 위한 보완적인 중재로 활용될 수 있으리라 사료된다.